Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
46.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
637 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 45.50g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Нежная Прохлада Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафлях, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Бегемаг Окунь Морской на Пару, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|