Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 107.75g | Carbs: 180.63g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Ачма. Lunch: Витконпродукт Ветчина Банкетная , АВС Кетчуп Томатный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Сырный Двор Сыр Плавленый Легкий, Помидоры, Булочка из кабачка. Dinner: Ёбатон Печенье Caramel Cookie, Danke Греческий Йогурт, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Санта Бремор Морская Капуста Баланс , Шацкий Мастер Продукт Слоёный Говяжий, Gusto Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Крыжовник, Виноград. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|