Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 114.06g | Prot: 62.22g | Carbs: 29.40g.
Lunch: Кинza Рулетики из Баклажан с Орехами, Кинza Шашлык из Куриного Бедра. Dinner: Calve Соус Тартар, Ермолино Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
|