Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 112.25g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт 3,5%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сливы, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|