Sahar_ff's Journal, 07 Sep 24

за день:
☆ завтрак-кусочек торта, кофе с молоком
☆ обед-половинка шаурмы
☆ перекус-яблочное пюре, киви, кофе
☆ ужин-творог со сметаной, апельсин, палочки с корицей, кофе
◇ 1 744 ккал ◇

---

1744 kcal

Fat: 88.76g | Prot: 74.98g | Carbs: 160.47g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Coffee Like Торт Сникерс. Lunch: Якитория Шаурма. Dinner: Апельсин, Кофе, Nestle Хрустящие Палочки с Корицей, Томмолоко Сметана 15%, Творог. Snacks/Other: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Киви. more...