Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1767 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 102.68g | Carbs: 180.02g.
Lunch: Самбери Салат Цезарь, Самое Время Равиоли с Филе Птицы, Сыром и Грибами. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Филе Индейки. Snacks/Other: Сливы, Магнит Банан, Орехи Кешью, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|