Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 126.30g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Малина, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Ne Moloko Молоко. Lunch: Село Лесное Сыр Фермерский, Salus Гречка, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной, Курочка Ряба Грудка Цыпленка Бройлера. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hudeyuopyat's Weight History
|