Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
2924 kcal
|
Fat: 115.85g | Prot: 142.16g | Carbs: 332.56g.
Breakfast: Евроопт Виноград, Ricco Какао-Порошок, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Савушкин Молоко 1,5%, Смаката Кокосовая Стружка , Хутар Млынок Зерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное рагу с курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Brioche Круассан с Лососем и Соусом Креметто . Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Витьба Бисквитное Пирожное Snow Max, Спартак Шоколад Горький 68%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Помидоры, FITKIT Печенье с Высоким Содержанием Белка со Вкусом «Двойной Шоколад», Знатны Пачастунак Овсяное Печенье Новое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|