Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
2404 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 119.97g | Carbs: 238.24g.
Breakfast: Авокадо, Яблоко, Экспанента Йогурт, Творожные сырки 06.09. Lunch: Тефтели в Томатном Соусе, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Миндаль, Сливочное Масло, Горбуша, Рис Отварной. Dinner: M&M's Milk Chocolate M&M's, Вино Красное Сухое, Нежный десерт 6.09, Экспресс 24 Пицца Жульен, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|