Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1961 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 156.88g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное, Roshen Батон Double Peanuts, Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис, Оліс Кетчуп Шашличний, Золотой Резерв Сулугуни, Admiralska Ікра Імітована Зі Смаком Горбуші, Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриное Филе Вареное, БКК Лаваш Кавказский. Lunch: Глобино Зельц , Огурец (с Кожурой), Главное Ребро, Куриное Филе Вареное, Своя Линия Пряники, Розумний Вибір Продукт Молоковмісний Згущений З Цукром. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Медовик, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|