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Atualizando:
Minhas metas até 31/12/24:
65kg ✅
62kg
60kg
58kg
Pesagem 12/06/2024 - 66,8kg
Pesagem 07/09/2029 - 63,9kg
Faltam - 5,9kg
Vamos para a visão prática:
- 5,9kg em 4 meses = perder 1,47kg por mês
- 1,47kg em um mês = perder 367g por semana
- 367g em 1 semana = perder 52g por dia
Volto em 30 dias com mais de 1,47kg perdidos 😉
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