Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1953 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 170.28g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Свинина з цибулею, Кінза, Варене філе, Битки, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, БКК Лаваш Кавказский. Lunch: Битки, Свинина з цибулею, Бульйон Курячий Домашній, Гречка Варена. Dinner: Варене філе, Кінза, БКК Лаваш Кавказский, Щедро Майонез Салатный 30%, Варене яйце, Повна Чаша Кукурудза Цукрова, Огірок (з шкіркою). Snacks/Other: Американо, Сливки Порционные 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|