Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
513 kcal
|
Fat: 12.56g | Prot: 49.81g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Сладкий Красный Перец, Монетка Сыр Белорусское Золото, Алейка Мука Ржаная, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|