Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 82.11g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Магнит Шампиньоны Королевские, Лук. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Кофе, Миндаль Миндаль, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|