Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2051 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 63.68g | Carbs: 314.19g.
Breakfast: Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов. Lunch: Вкусно и Точка Айс Кофе Лесной Орех на Миндальной Основе, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Куриный Бульон. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Шарлотка, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Попкорн Соленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Биточки из Курицы. Snacks/Other: Фармстандарт Аскорбиновая Кислота, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Тортугалия Торт Пломбирный Аромат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|