Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 62.90g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Магнит Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Котлета Паровая из Филе Курицы с Овощами с Ризотто, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Other: Магнит Банан, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Самокат Виноград Черный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена бежит's Weight History
|