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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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1713 kcal
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Fat: 54.32g | Prot: 121.08g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma, Ovo. Lunch: Ovo Frito, Melancia, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Estrogonofe de Frango, Perdigão Salsicha Hot Dog, Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . more...
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valeria_pires's Weight History
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