elizlgcc's Journal, 09 Sep 24

Nada melhor que uma sopinha de abóbora com peito de frango nesse friozinho 🤤😋

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1142 kcal

Fat: 47.56g | Prot: 73.07g | Carbs: 108.93g.   Breakfast: Açúcar, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Manteiga (com Sal), La Serenisima Leite em Pó Integral. Lunch: Soya Óleo de Soja , Feijão Verde, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Cenouras, Milho Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Manteiga (com Sal). Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Nutrata Barra de Proteína Yopro Chocolate. more...