Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
940 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 72.91g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Зеленая Линия Хлеб Спортивный, Светаево Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Манго, Светаево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Белок Яичный, Рис Вареный. Lunch: Мандарины, Зеленая Линия Хлеб Спортивный, Уха, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|