Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
1368 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 65.08g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Евроопт Lucky Злаки, Макдональдс Фреш Ролл с Курицей, Макдональдс Капучино 0,4. Lunch: Булгур (Вареный), Sen Soy Соевый Соус Классический , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты, Салат Айсберг, Морковь по-Корейски, Помидоры. Snacks/Other: Шарлотка, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Петруха Рулет Праздничный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christine898's Weight History
|