Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
2265 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 183.81g | Carbs: 179.26g.
Breakfast: Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Bonfesto Моцарелла Пицца, ВкусВилл Пита Ливанская. Lunch: Оливье, Паспье Майонезный Соус, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Dinner: Петелинка Филе Бедра Цыпленка, Булгур с овощами, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: O'Zera Суфле Малина, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|