Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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2741 kcal
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Fat: 44.72g | Prot: 173.40g | Carbs: 393.62g.
Breakfast: Farina Miscelata a Basso Indice Glicemico, Ciclodestrine, Marmellata di Fragole Light, TST Nutrition Farina di Fiocco d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Peanut Butter. Lunch: Bontà dell'Orto Piselli e Carote al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese , PETTO di POLLO INRAN, Bennet Riso Basmati. Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: BANANA INRAN, Bennett Pane Integrale. more...
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steady weight
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nanoforza9's Weight History
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