Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 71.74g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Сухари Ванильные, Сахарный Песок, Пятерочка Банан, Тыква, Масло Гхи, Дивница Рис Круглозерный. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Оливковое Масло, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Пестречинка Филе Куриное, Barilla Яичная Лапша. Dinner: Макдоналдс Мёд . Snacks/Other: Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelia921's Weight History
|