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Training haut du corps validé
View Diet Calendar, 10 September 2024:
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1576 kcal
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Fat: 78.05g | Prot: 93.97g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Nestlé Le Viennois Café, Danone Skyr Nature. Lunch: Lotus Speculoos (7,8g), Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Auchan Tranches Fines Emmental , Oeuf, Monique Ranou Jambon Blanc, Carottes, Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg. Dinner: Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Maître Coq Nuggets de Poulet, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Maille Moutarde Fins Gourmets, Campaillette Baguette Céraine, Herta Allumettes de Bacon, Oeuf, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. more...
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2317 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Standing - 7 hours, Resting - 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
10 Sep 24 by member: Naannoo
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Effectivement, top résultat 💪🏽
10 Sep 24 by member: fifou1
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