Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2139 kcal
|
Fat: 117.51g | Prot: 66.17g | Carbs: 198.78g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Леовит Козинаки Подсолнечник, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Запеченные или Жареные Гребешки, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Lunch: Панакота, Капучино, Салат Овощной со Сметаной, Ready2eat Жаркое с Мясом, Barilla Вермишель Filini . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa_savenko's Weight History
|