OnikFree's Journal, 10 Sep 24

День 102 / 366
Обед
563 кал.

🍝 макароны цельнозерновые с кабачком,
нутом и куриным филе

---

1394 kcal

Fat: 49.23g | Prot: 76.24g | Carbs: 190.36g.   Breakfast: Сухари Ванильные (ООО ТД «Каролина»), Молочный Мир Сыр Сулугуни 40%, Огурец (с Кожурой), Местное Известное Микрозелень Микс, Нут (Вареный), Морковь, Капуста Белокочанная, Пряный Дом Чеснок Сушеный Кусочками (Специя), Кабачок, Яйцо Куриное, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Перец Чёрный Молотый («Вкусный Выбор»), Пряный Дом Чеснок Сушеный Кусочками (Специя), Куриное Филе, Нут (Вареный), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кабачок, Federici Макароны Цельнозерновые . Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. more...

1682 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...