LilianR.O's Journal, 10 Sep 24

Adiantando os lanches
Iogurte natural desnatado com granola, canela e chia

View Diet Calendar, 10 September 2024:
1242 kcal Fat: 49.18g | Prot: 70.97g | Carbs: 133.65g.   Breakfast: Maçã, 3 Corações Cappuccino Classic, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Grings Granola Tradicional com Uva Passa e Castanha do Pará, Canela. Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional, Antepasto de Berinjela, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Hortifruti Abóbora Moranga Refogada. Dinner: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo, La Violetera Azeitonas Verdes, Antepasto de Berinjela, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Brócolis Cozido. Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino Classic, Bolo de Banana e Aveia. more...



     
 

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