Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 75.76g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Чай, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Свежие Новости Молоко 2,8%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Яйцо, Яблоко. Lunch: Банан, Бабушкина Крынка Сметана 25%, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски). Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный, Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaZhilevich's Weight History
|