Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 63.68g | Carbs: 28.49g.
Breakfast: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Огурец (с Кожурой), Самокат Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Президент Сыр Бри, Яичница. Dinner: Торговая Площадь Гороховый Суп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|