|
Вчера вечером было огромное желание сегодня прекратить яичный пост, и начать питаться кето. Но нет. Это просто организм лишается глюкозы и вирищит: "Давай сожрем что-нибудь уже". Поддаваться нельзя. Войду в кетоз - прекратит
|
65.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
698 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 34.37g | Carbs: 4.68g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло Гр, Окей Базилик Красный, Кинза, Яйцо (Целое), Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|