Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
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58.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2024:
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1203 kcal
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Fat: 29.81g | Prot: 51.38g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Pasticceria del Centro Croissant alla Crema. Lunch: Lenti Roastbeef all'inglese, Aia Petto di Pollo Arrosto, Meloni Gialli, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Dinner: Fiorentini Gallette con Legumi, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Cubetti di Prosciutto Cotto, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Riso, Esselunga Susine Stanley , Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%. Snacks/Other: Burro, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Molino Rossetto Farina d'avena. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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