Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
2198 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 122.65g | Carbs: 223.37g.
Breakfast: Клеверный Мед, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капустный Салат, Гиппо Яйца Фаршированные Грибами, Холодник. Dinner: Полоцкие Хлебцы Постные , Coca-Cola Кока-Кола, Салями, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Добрый Морс Виноград Клюква, Сахар, Капучино, Exponenta Bio-Skyr Клубника-Киви, Банан, Варенье, Сметана , Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настеника's Weight History
|