|
omad
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
833 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 40.99g | Carbs: 17.00g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Pınar Klasik Dana Sucuk, Sütaş Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Ispanak. Dinner: Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
 Comments
Aynı tarihlerde başlamışız 24 mayıs benimki,ama ben 2 öğün şeklinde besleniyorum siz hep omad mı yaptınız faydası varmı
11 Sep 24 by member: eliftkin
|
yok hayır bu ara canım istemediği için yiyemiyordum tabaklarım yarım kalıyordu dün başladım tek öğüne 💖
11 Sep 24 by member: burcinsekerci1
|
12 agustosta başladım bu arada mayıstaki giriş sağlık uygulamasındaki kilomu uygulama girmiş
11 Sep 24 by member: burcinsekerci1
|
11 Sep 24 by member: eliftkin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcinsekerci1's Weight History
|