Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1820 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 81.49g | Carbs: 137.40g.
Breakfast: Леовит Козинаки Подсолнечник, Пицца Пепперони (36 см), Огурец (с Кожурой), Ready2eat Жаркое с Мясом, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клементины, Яблоко, GurMama Стейк Куриный, Селедка под Шубой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa_savenko's Weight History
|