S@ndro1973's Journal, 11 Sep 24


View Diet Calendar, 11 September 2024:
1544 kcal Fat: 79.79g | Prot: 118.57g | Carbs: 84.87g.   Breakfast: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Fresco, Leite (sem Gordura), Ovo Cozido. Lunch: Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos. Dinner: Carne de Vaca Moída, Hortifruti Mandioca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Torresmo. more...

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Janta com o objetivo de hj atingido . 🤜🤛💪 
11 Sep 24 by member: S@ndro1973

     
 

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