나꿍이의 하루's Journal, 11 Sep 24


View Diet Calendar, 11 September 2024:
1851 kcal Fat: 96.59g | Prot: 111.17g | Carbs: 151.28g.   Lunch: 늘봄식품 열풍 서리태, 양배추찜, NOW 브라질너트, 밤호박, 표고버섯, 두부, 말린 호박씨, 비트, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (생야채), 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 호두, 삶은 계란. Dinner: 요즘 플레인 그릭요거트, 후유아 서리태콩물두유. more...
397 kcal Exercise: Treadmill - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...

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