Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 112.05g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Brown's Bakery Мука Рисовая, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Шебекинские Спагетти, Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaZhilevich's Weight History
|