Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1588 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 82.00g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: ВкусВилл Таралли с Оливковым Маслом, Финик, Falani Маслины без Косточек, Болгарский Перец, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана). Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Ближние Горки Чевапчичи, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lagosta Вино Розовое Полусухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|