Lubbat's Journal, 12 Sep 24


View Diet Calendar, 12 September 2024:
1235 kcal Fat: 48.79g | Prot: 84.15g | Carbs: 111.11g.   Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Просто Форель Слабосоленая, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Руккола, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Капуста Тушеная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Стейк из Филе Цыплёнка-Бройлера с Травами и Чесноком. Dinner: Ясо Тофу Натуральный, Коммунарка Конфеты Protein 22%, ВкусВилл Стейк из Филе Цыплёнка-Бройлера с Травами и Чесноком, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Столовая 1 Салат из Белокачанной Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Zinus Кокосовое Молоко, Zinus Кокосовое Молоко, Нектарин, Миндаль Миндаль, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. more...
1328 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lubbat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.