lmar18031963's Journal, 12 Sep 24

Завтрак:499-овсяная каша с творогом и сыром,кофе с немолоком,нектарин,слива.

---

1203 kcal

Fat: 35.17g | Prot: 74.86g | Carbs: 141.63g.   Breakfast: Нектарин, Дикси Слива, Ne Moloko Professional Банан, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Светаево Колбасный Сыр, Вода из под Крана, Геркулес Монастырский. Lunch: Светаево Творог Мягкий 0.5%, Спеленок Пюре Фрукты Ягоды, Чай с Лимоном, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Пиканта Passata Di Pomodoro, Ne Moloko Professional Банан, Магнит Морковь Свежая, Котлеты из горбуши, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. more...