|
Уже кайфую от себя, но надо еще минус -10 кг :D И не запускать спорт)) Каждый день скакалка 1500 прыжков.
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1213 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 93.52g | Carbs: 54.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье", Яйцо, Масло Подсолнечное, Магнит Шампиньоны Королевские , Желтый Сладкий Перец, Кабачок. Lunch: Масло Подсолнечное, Магнит Томаты Свежие, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Сыр Камамбер, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Lorenzo Оливки без Косточки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Томаты Свежие, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Чумичева's Weight History
|