Polak_2.0's Journal, 12 Sep 24


View Diet Calendar, 12 September 2024:
1549 kcal Fat: 47.95g | Prot: 103.28g | Carbs: 172.14g.   Breakfast: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Ananas, Auchan Myrtilles Surgelées, Alsa Levure Chimique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Herbalife Formula 1 Menthe Chocolat. Lunch: Pain Complet, Sardines à l'Huile (en Conserve), Tomates Rouges, Carottes. Dinner: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Courgette, Oignons, Bjorg Avoine Cuisine, Itinéraire des Saveurs Coppa, Herta Dés de Jambon , Montebello Tagliatelle Complète de Blé Dur Biologique . Snacks/Other: Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Herbalife Barre aux Protéines. more...
164 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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