Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 108.48g | Carbs: 170.60g.
Lunch: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Шампиньоны Жареные. Dinner: Кофе с Молоком, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Курица Гриль. Snacks/Other: Excess Free Псиллиум . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|