vitoriac0401's Journal, 12 Sep 24


View Diet Calendar, 12 September 2024:
1893 kcal Fat: 68.84g | Prot: 147.73g | Carbs: 155.84g.   Breakfast: Tourinho Manteiga, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Quero Feijão Carioca , Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados, Coxão Mole Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Patinho, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. more...
1679 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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