Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
765 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 55.66g | Carbs: 30.79g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Местное Известное Форель Слабосоленая, Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный, Хлеб Черный, Омлет с Сосиской и Сыром. Lunch: Карась Жареный, Куриные Плечики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|