Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2024:
|
604 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 38.57g | Carbs: 48.61g.
Breakfast: Железногорское Мороженое, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Мак-Изюм-Бисквит 3,5%. Dinner: Искренне Ваш Творог Зерненый 5%. more...
|
steady weight
|
|
|