Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 83.92g | Carbs: 147.71g.
Breakfast: Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Песочное Тесто (Типа Печенья), Помидоры, Жареный Картофель, Приготовленная Тыква, Семга Запеченная. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Орео Печенье , Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakhassanova's Weight History
|