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View Diet Calendar, 13 September 2024:
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1963 kcal
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Fat: 61.89g | Prot: 77.51g | Carbs: 281.17g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Cream Cracker Light, Piraquê Biscoito Cream Cracker Light, Piraquê Biscoito Cream Cracker Light, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Integral, Oreo Oreo (4). Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Albumina, Italac Leite Desnatado, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Gomes da Costa Files de Sardinha com Pimenta, Brócolis Cozido, Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Batavo Pense Zero Morango (170g), Aveia em Flocos, Banana Prata, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Piraquê Biscoito Cream Cracker Light. more...
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3081 kcal
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Exercise:
Ciclismo - 1 hour, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours, Caminhada Treino - 1 hour and 17 minutes, Hiit Turbo - 21 minutes. more...
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E.Paschoal's Weight History
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