Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
2574 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 148.51g | Carbs: 271.91g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Инжир. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Инжир, Protein Rex Brownie Мятное, Дыня, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Сливы, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Борщ с Говядиной. Dinner: Пирог Яблочный *Шарлотка*, Сливы, Индилайт Купаты из Индейки, Авокадо, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Картофель (с Солью), Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|