Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 48.07g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аксай Нан Сухари Сдобные Ванильные, Омлет с Цветной Капустой. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Здорово Хлебцы с Шоколадом , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|